Goed om te weten over werkstress (3)

Goed om te weten over werkstress (3)

Stress ervaren op het werk kan verschillende bronnen hebben. Om het overzichtelijk te maken, kan je ze onderverdelen in zes groepen van factoren. Misschien helpt het om in kaart te brengen waar voor jou de aanleiding tot stress zit? 📍Werkintrinsiek: te veel/te weinig...
Slaapklachten en de huisarts

Slaapklachten en de huisarts

Slechts 10 tot 15 procent van de mensen met slaapproblemen gaat hier mee naar een (huis)arts. Huisartsen hebben een richtlijn bij klachten op het gebied van slapen. Deze richtlijn stelt dat de behandeling bij voorkeur niet medicamenteus moet zijn en vooral moet...