Blogs en artikelen
Van doen naar dromen
Als het plaatje van het gewenste doel, het gedrag dat hierbij hoort en de ondersteuning die je daarbij nodig hebt, klopt dan is het veranderen van je gedrag echt haalbaar. En hoe vaker je je nieuwe gedrag uitvoert, hoe groter de kans dat het volhouden langzamerhand overgaat naar een gewoonte. Dat is waar je wilt zijn, want dat betekent dat het geen moeite meer kost.
Gekke (zomer)tijd
Een uur korter slapen oftewel een uur korter thuisblijven. De een heeft last van het verplicht verschuiven van z’n ritme en de ander doet dit zonder moeite. Let er in ieder geval op dat je voldoende nachtrust krijgt, dat is namelijk ontzettend belangrijk voor je gezondheid en je humeur.
Situatie gewijzigd
In het belang van onze gezondheid neem ik de persoonlijke en professionele verantwoordelijkheid om voorlopig de afspraken in mijn praktijk niet door te laten gaan en geen nieuwe afspraken in te plannen.
SLIM-werken en Leven Lang Ontwikkelen binnen het mkb
mkb-bedrijven kunnen tussen 2 en 31 maart 2020 subsidie aanvragen voor onder andere loopbaanadviezen voor hun werknemers.
Aftrek studiekosten 2020
Het kabinet gaat de fiscale aftrek van scholingsuitgaven, ook wel aftrek studiekosten 2020 genoemd, vervangen door een individuele leerrekening. Omdat de uitwerking van dit STAP-budget nogal wat tijd vraagt, wordt de invoering verwacht vanaf 2021. Dit betekent dat de fiscale studieaftrek in 2020 nog blijft bestaan en je dus ook in 2020 je studiekosten nog kunt aftrekken.
Goed om te weten over werkstress (3)
Stress ervaren op het werk kan verschillende bronnen hebben. Om het overzichtelijk te maken, kan je ze onderverdelen in zes groepen van factoren. Misschien helpt het om in kaart te brengen waar voor jou de aanleiding tot stress zit?
